Geröstete Haselnüsse

Wenn es um frische und gebrannte Haselnüsse geht, wird schnell die Schwarzmeerregion in der Türkei assoziiert. Die Türkei gehört zu den weltweit größten Exporteuren von Haselnüssen, seien es frische Haselnüsse mit Schalen oder im Ofen verarbeitete Variation der Haselnüsse. Diese einzigartige Trockenfrucht wird meist von Deutschland importiert und weiterverarbeitet. Kein Wunder! Denn der Findik beinhaltet bemerkenswerte Nährstoffe, die gut für Seele und Leib sind. Mit einem hohen Anteil an Vitamin E, ist der Haselnuss ein hervorragender Antioxidans. Gleichzeitig wird dem Haselnuss nachgesagt, dass er ein großer Feind von Krebs ist. Ob Sportler oder aktiver Nicht-Sportmacher; jeden Tag eine Handvoll Haselnuss, wird dir die nötigen Energie- und Nährstoffe für eine ausgewogene Ernährung liefern.